رژیم های لاغری
-
رژیم دارچین
دارچین ادویه ای شناخته شده و از هزاران سال پیش تا به امروز از خواص مختلف این ماده غذایی استفاده…
بیشتر بخوانید » -
رژیم چاقی در یک هفته
رژیم چاقی در یک هفته مجموعه ای از عادات غذایی مشخص برای افزایش وزن در مدت زمان کوتاه هستند که…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی مدیترانه ای
رژیم غذایی مدیترانه ای غذایی شامل مقدار زیادی سبزیجات ، میوه ها ، لوبیا ، حبوبات ، غلات کامل ،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم در ماه رمضان
انتخاب رژیم در ماه رمضان روشی عالی برای کاهش وزنه. همانطور که ماه رمضان شادی ، آرامش و نشاط را…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری شیر
شاید بتوان گفت رژیم لاغری شیر یکی از رژیم های سخت برای هر کسی که میخواد وزن کم کنه و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری برای وزن 100 کیلو
قبل از بررسی رژیم لاغری برای وزن 100 کیلو مهمه که شما باید ابتدا دیدگاه خود را تغییر بدید.اگر وزن…
بیشتر بخوانید » -
تثبیت وزن بعد از رژیم کتوژنیک
یکی از انواع رژیم، برنامه غذایی لاغری کتویی. این برنامه غذایی در بازه کوتاهی برنامه ریزی میشه و بدون کربوهیدراته.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم یویو
رژیم یویو چیه ؟ رژیم یویو یک برنامه غذایی طراحی شده برای کاهش و یا افزایش وزن نیس. بلکه بر…
بیشتر بخوانید » -
سریعترین رژیم لاغری
توی مقاله سریعترین رژیم لاغری قراره یک معرفی کلی در مورد سریعترین رژیم لاغری داشته باشیم. به طور کلی رژیم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم متابولیک
اساس بیشتر رژیم های لاغری بر محدودیت مواد غذایی و در نتیجه محدودیت کالریه. کمتر می بیینم که یک برنامه…
بیشتر بخوانید »
