رژیم های لاغری
-
رژیم لاغری 8 کیلو در یک ماه + رازهای کاهش وزن سریع و اصولی
آیا تمام تصمیماتی که تا حالا در راستای کاهش وزن و رژیم لاغری گرفتید بی نتیجه ماندن؟ به احتمال زیاد…
بیشتر بخوانید » -
خوردن زردچوبه برای لاغری شکم و پهلو در 5 روز
همه آشپزهای ایرانی موقع پخت غذا، حتما از یک قاشق چای خوری زردچوبه استفاده میکنن. در حالی که در زمان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم شیر و موز
با تغییر سبک زندگی مردم دنیا و کم تحرک شدن مردم و افزایش استفاده از فست فودها چاقی رشد زیادی…
بیشتر بخوانید » -
جلوگیری از ضعف هنگام لاغر شدن
یکی از نکات مهمی که در زمان کاهش وزن و لاغری وجود داره جلوگیری از ضعف هنگام لاغر شدنه. این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم خام گیاه خواری
رژیم خام گیاه خواری در قرن نوزدهم میلادی بین بسیاری از افراد رواج پیدا کرد و موردتوجه واقع شد در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم پاکسازی بدن
رژیم پاکسازی بدن یک برنامه غذایی کوتاه مدته که به منظور از بین بردن سموم بدن طراحی شده. در خلال…
بیشتر بخوانید » -
رژیم زون
رژیم زون ادعا میکنه که میتونه ورم ها را در بافت های مختلف بدن کاهش بده. به باور پزشکان تغذیه،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی ژنتیکی
همه ما در طول زندگی خود با افرادی روبرو شده ایم که شاید بیشتر از مصرف یک روزه ما، کالری…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سوئدی
مردمان سرزمین های شمالی اروپا و ساکنین کشورهای سوئد، نروژ و دانمارک، به واسطه سبک زندگی سالم و ساده خود…
بیشتر بخوانید » -
رژیم دانمارکی
چیزی در حدود 10 الی 15 درصد از مردمان کشور دانمارک از اضافه وزن رنج میبرند. این آمار در برابر…
بیشتر بخوانید »
