تغذیه و لاغری

خاکشیر برای لاغری

خاکشیر گیاهیه که با آن میشه لاغری را تجربه کرد. خاکشیر برای لاغری، از جمله مواد غذایی که میشه بدون عوارض آن را تجربه کرد و دردسر زیادی را متحمل نشد. با ما همراه باشید تا در ادامه بیشتر به آن بپردازیم.


معجزه لاغری با خاکشیر

خاکشیر برای لاغری


خاکشیر گیاهی خودروه که برای سیستم گوارشی بسیار مفید و کمک کننده. این گیاه که میتونه برای لاغری بسیار موثر باشه، تاثیرات زیادی بر سیستم بدن میذاره که باعث میشه خاکشیر برای لاغری شکم را تجربه کنیم. یکی از این تاثیرات اینه که در صورتی که با آب ولرم میل بشه، باعث حرکت روده ها و رفع یبوست میشه و اینگونه نفخ شکم را کاهش میده و فرد حتی میتونه لاغری با خاکشیر در پنج روز را تجربه کنه.

در طب سنتی گفته میشه که اگر میخواید لاغر بشید بهتره که بدونید خوردن چه چیزهایی ناشتا باعث لاغری میشود، مقداری خاکشیر را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و بخورید. میتونید مقداری گلاب و آبلیموی تازه هم به آن اضافه کنید. این ترکیب را اگر یک ماه میل کنید تاثیر بسیار زیادی بر کاهش وزن و چربی سوزی شما داره.


آب ولرم با گلاب و آب لیمو همراه خاکشیر، ترکیبی لاغر کننده برای لاغری شکم و پهلو میباشد.


البته لازم به ذکره که خاکشیر برای لاغری شکم حتی میتونه چاق کننده نیز باشه. اینکه خاکشیر چگونه عمل کنه و چه تاثیری بر روی سیستم بدن شما بگذارد، بستگی به آن دارد که کی و چگونه آن را مصرف کنید.

برای دریافت مشاوره رایگان رژیم غذایی فرم زیر را پر کنید


خاکشیر برای لاغری 5 کیلو در 7 روز

اگر برنامه ی استفاده ی روزانه از خاکشیر را در برنامه ی خود جای بدید، دیگر نیازی نیست نگران اضافه وزن خود باشید. استفاده از خاکشیر در کنار رژیم های لاغری اصولی و ورزش منظم میتونه سرعت شما را در رسیدن به وزن ایده آل بسیار بالا ببرد و به شما کمک کنه تا بتونی کاهش وزن بدون ضرر داشته باشید و لاغری را به آسانی تجربه کنید.

لازمه مقدار یک قاشق غذا خوری خاکشیر را شسته و در یک لیوان آب ولرم حل کنید. سپس با شکر شیرین کنید و نوش جان بفرمایید. از این نوشیدنی هر روز صبح، به صورت ناشتا، قبل از صبحانه میل کنید .

استفاده از این معجون در طولانی مدت به کاهش وزن شما کمک میکنه. مصرف این نوشیدنی علاوه بر لاغری در حفظ سلامت بدن نیز بسیار مفیده و موثر واقع شده. اگر از شربت خاکشیر به همراه عسل استفاده نمایید ، میتونید از ضعف و بی¬حالی نیز جلوگیری کنید .

لاغری با خاکشیر را میتوان جز رژیم لاغری در خانه تقسیم بندی کرد.

رژیم لاغری ۲۱۶ ؛ 6 کیلو لاغری در 21 روز


خواص خاکشیر برای پوست

لاغری با خاکشیر 5 کیلو در 7 روز


خاکشیر خواص بسیار دیگری نیز داره. رفع عطش، درمان اسهال، کمک به دفع سنگ کلیه، سلامت دستگاه گوارش، پایین آوردن تب، بهبود سرخک، درمان التهابات و کهیر پوستی و بسیار مواردی دیگر از خواص آن هستند.

خاصیتی که اینجا میخوایم به آن بپردازیم، خواص خاکشیر برای پوسته. خاکشیر یکی از درمان های طبیعی برای رفع لک های پوستیه که به دلیل خواص ضد باکتری قوی ای که داره با پاکسازی پوست به درمان آکنه و لک های صورت صورت کمک میکنه.

همچنین برای درمان جوش های صورت نیز میتوان خاکشیر را با برخی عرق های گیاهی مخلوط نمود و نوش جان کرد.

اگر شروع کردی به رژیم گرفتن و کاهش وزن ولی صورتت بیشتر از بدنت لاغر شد یه روش خیلی هیجان انگیز بهتون پیشنهاد میکنیم برید تو مقاله ویتامین چاق کننده صورت و صورت خودتون و تپل کنید.

خاکشیر و خواص بینظیر آن


یکی از ترکیباتی که باعث شفافیت پوست میشه، استفاده از خاکشیر به همراه ترنجبینه. البته فراموش نکنید که حتما ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید تا اثر بخشی بیشتری داشته باشه.

افرادی که این ترکیب را هر روز و مستمر، به مدت سه هفته مصرف کنند، بعد از سه هفته پوستی بسیار روشن و شفاف خواهند داشت و مشاهده میکنند که ککهای پوستشان از بین رفته.


خواص خاکشیر برای کبد


خاکشیر یکی از بهترین گیاهان داروییه که در درمان کبد و بیماریهای آن اثر بخش و مفیده و به دلیل داشتن خاصیت دیورتیک طبیعی به پاکسازی کبد از سموم کمک میکنه. البته باید بدونید که با پاکسازی کبد شما پوستی شفاف خواهید داشت زیرا لک پوست نشانه ی بیماری کبده و با برطرف کردن مشکل کبد، پوستی شفاف در انتظار شما خواهد بود.

در نتیجه برای بهبود بیماری های کبد و پیشگیری از هرگونه بیماری آن، باید مصرف خاکشیر با ترنجبین را در دستور کار خود قرار داد. البته لازم به ذکره که این ترکیب نیز تاثیرگذاره.

ترکیب خاکشیر با ترنجبین در درمان سودا و بلغم نیز تاثیر بسیار زیادی داره. این ترکیب همچنین رطوبت دهنده به بدنه و باعث نرم شدن مزاجه ای خشک میشه. ضمنا ترکیب خاکشیر با آب پنیر نیز، پاک کنندهای بسیار قویه که باز کننده ی مسیرهای کبدی نیز هست.

برای مطالعه: رژیم غذایی کم کربوهیدارت چگونه رژیمی است؟

خواص خاکشیر برای درمان بیماری های کبد


در کل میتونه گفت که این بذر برای پاکسازی سموم کبدی بسیار مفید و اثر گذاره و در نتیجه ی آن میتونه لاغری را نیز تجربه نمود و سلامتی خود را تضمین کرد.


مخلوط خاکشیر و اسفرزه برای لاغری با خاکشیر

لاغری با خاکشیر در ده روز


گیاه اسفرزه، گیاهی علفی و بدون ساقه که برگ های بسیار باریک و نوک تیزی داره. این گیاه که به صورت خودرو در هر جایی یافت میشه، در کاهش کلسترول و قند خون موثره.

این گیاه خواص بسیار زیاد دیگری نیز داره. مثلا در درمان اسهال ساده و خونی، زخم معده و روده، عطش و حرارت بدن، تب و لرز و خونریزی سینه موثر است و باعث بهبود وضعیت بیمار میشه.

خاکشیر و اسفرزه


از اسفرزه میتونه در لاغری نیز بهره برد زیرا ترکیب این دو گیاه برای لاغری بسیار مفیده و میتونه اثربخش باشه. برای استفاده از این ترکیب معجزه¬گر باید 100 گرم از اسفرزه را با 100 گرم از خاک شیر مخلوط نمود.

سپس هر روز یک قاشق سوپ خوری از آن ترکیب را در دو لیوان آب حل کرد و سپس مصرف کرد. این ترکیب علاوه بر اینکه در درمان لاغری موثر است، میتواند تصفیه کننده ی خون و باز کننده ی اشتها نیز باشد. ضمنا برای رفع خارش تن نیز مفید است.


خاکشیر و گلاب و آبلیمو برای لاغری

خاکشیر معجزه ایه برای لاغری که با آن میتوان به راحتی وزن کم کرد و لاغری با خاکشیر را تجربه کرد. یکی از مهمترین دلایلی که خاکشیر و گلاب برای لاغری خوب و سریعی را تجربه کرد، صحیح کار کردن دستگاه گوارشه. برای استفاده ی بهتر از خاکشیر میتونه آن را با دیگر چیزها ترکیب کرد.

به جز خاکشیر دمنوش های لاغری هم تاثیرات بسیاری در کاهش وزن دارند اگر دوست دارید اطلاعات کاملی در این زمینه به دست بیارید میتونید بر روی لینک دمنوش لاغری نیوشا کلیک کنید.

یکی از ترکیباتی که با خاک شیر بسیار لذیذ است و میتونید موجبات لاغری را فراهم آورد، ترکیب خاک شیر با گلاب و آبلیموه. این ترکیب که خصوصا در تابستان بسیار گواراست و طرفداران زیادی داره، میتواند تاثیرات مطلوبی بر لاغری شما بگذارد و سلامت نسبی خوبی را به شما هدیه بده.

ترکیب خاکشیر، آبلیمو و گلاب ترکیبی گوارا

لاغری با خاکشیر در پنج روز


برای استفاده از این ترکیب، یک لیوان آب ولرم را با دو قاشق چای خوری گلاب، دو قاشق چای خوری خاک شیر شسته شده و یک قاشق چای خوری آبلیموی تازه مخلوط کنید و صبح ناشتا میل کنید. استفاده از این ترکیب در صورت تداوم داشتن، میتونه تاثیرات زیادی بر لاغری داشته باشه.


خاکشیر و آبلیمو برای لاغری


لاغری با آبلیمو، یکی دیگر از چیزهایی است که میتونید برای لاغری امتحان کنید. این ترکیب که نوشیدنی ای مخصوص افرادیه که قصد لاغر شدن دارند، علاوه بر لاغری باعث میشه سموم بدن خارج بشن و بدن را پاکسازی میکنه. برای استفاده از این ترکیب خوشمزه، ابتدا باید خاکشیرها را خوب بشویید و تمیز کنید.

سپس به ازای هر یک لیوان آب دو قاشق چای خوری خاکشیر و یک قاشق چای¬خوری آبلیموی تازه را اضافه کنید و مخلوط کنید. در صورت تمایل میتونید مقداری شکر را نیز به این ترکیب اضافه کنید. هرچند اگر برای لاغری از این ترکیب استفاده می¬کنید بهتره از شکر استفاده نکنید.


این ترکیب علاوه بر اینکه برای افرادی که قصد لاغری دارند مناسبه برای دیگر افرادی که به سلامت خود نیز اهمیت میدهند مناسبه و میتونه برایشان مفید باشه.

لاغری با خاکشیر 5 کیلو در 7 روز

چه زمانی خاکشیر بخوریم؟ مصرف مداوم و دائمی خاکشیر به صورت دائمی و طبق گفته هایی که تا الان بیان شده سبب میشه شما بتونید کاهش وزن چشم گیری داشته باشید حتی لاغری با خاکشیر 5 کیلو در 7 روز در بسیاری از افراد مشاهده شده اما باید بدونید که اینکه در مدت زمان کوتاهی لاغری زیادی رو تجربه کنید بسیار مضر خواهد بود پس بهتره گول این تبلیغات لاغری با خاکشیر 5 کیلو در 7 روز رو نخورید


لاغری با سماق و خاکشیر


حال لازمه ببینیم دیگر چه مواد چربی سوزی هستند که میتونه در کنار خاکشیر برای کاهش وزن و چربی سوزی مفید واقع بشه و اثر کنند.

یکی از این مواد که چربی سوز بسیار قوی ای است، سماق است. سماق که خود به تنهایی برای لاغری و آب کردن چربی های دور شکم بسیار مفیده، در ترکیب با خاک شیر نیز میتونه اثرگذار باشه. این ادویه به دلیل داشتن ویتامین سی بالا، به شما در لاغری کمک میکنه.


خاکشیر و چاقی صورت

خاکشیر و چاقی صورت


با همه ی اینکه تا اینجا ما موارد زیادی را برای لاغری با خاک شیر برشمردیم اما در بالا این را نیز اشاره کردیم که بسته به نوع مصرف خاکشیر، آن میتونه چاق کننده یا لاغر کننده باشه.

احتمالا بسیار عجیب به نظر میرسه که ماده ای بتواند این چنین رفتار کند ولی خاکشیر ماده ایه که خاصیتش بسته به اینکه با چه ماده ی دیگری ترکیب شود و چه زمانی مورد استفاده قرار گیرد، فرق میکنه و خواص متضادی را به جا میگذارد.

برای اینکه خاکشیر بتونه برای افراد چاق کننده باشه و باعث تپل شدن صورتشان بشه، لازمه فرد صبح ناشتا دو قاشق چای¬خوری خاکشیر شسته را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط کند و بخورد. این معجون لذیذ در صورتی که با شیر تازه و طبیعی باشه، اثرگذاری بسیار بیشتری داره.

ترکیب خاکشیر و شیر، ترکیبی برای چاقی صورت!


خلاصه نکات مقاله


خاک شیر از آن گیاهانیه که در ترکیب با خیلی از گیاهان و ادویه¬جات میتونه خواص متفاوتی از خود بروز بده. این گیاه بیشتر برای لاغری و کاهش وزن استفاده میشه زیرا با پاکسازی کبد میتونه سموم را از خون خارج مینماید و به چربی سوزی کمک فراوانی بکند. لاغری با خاک شیر یکی از فواید آنه.

خاکشیر فواید بسیار دیگری نیز داره که بسیار کاربردی و مهم اند. با پاک¬سازی سموم، خاکشیر باعث میشه کبد بهتر کار کند و در نتیجه¬ی آن پوستی شفاف¬تر و بدون لک میتوان داشت.


خاکشیر علاوه بر این خواص، خواص بسیاری دیگر نیز داره. از این گیاه خودرو، هم در درمان یبوست استفاده میشه و هم در درمان انواع اسهال ساده و خونی. ضمنا این گیاه علاوه بر مفید بودن برای لاغری، برای چاق شدن، خصوصا چاقی صورت نیز مفیده و با استفاده از شکل درست آن که در بالا ذکر کردیم میتوان به این نکات دست یافت.


البته خاکشیر خواص دیگری نیز دارد که کمتر به آن اشاره کردیم. مثلا در درمان فشار خون، سنگ کلیه، بوی بد دهان، التهاب و تب، بیماری های گوش و انواع بیماری های گوارشی نیز مناسبه. >> منبع <<

سوالات متداول

لاغری با خاکشیر در چه مدت زمانی امکان پذیره؟

برخی معتقد هستند با خاکشیر میتونن 5 کیلو لاغر بشن در 7 روز اما تمامی این زمان به خود شخص و میزان رعایت کردن وی برمیگرده.

آیا مصرف زیاد خاکشیر با توجه به اینکه طبع سردی داره مشکل ساز نیست؟

بله مصرف بی رویه و بیش از حد خاکشیر اصلا توصیه نمیشه.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا