طرز تهیه بهترین دمنوش برای زخم معده در خانه

معده برای کمک به هضم غذا و محافظت در برابر میکروب ها یک نوع اسید قوی تولید میکنه و برای اینکه این اسید به بافت های بدن نفوذ پیدا نکنه، یه لایه ضخیمی از مخاط ترشح میشه. اگه لایه مخاطی فرسوده بشه و عملکرد مؤثر خودشو متوقف کنه، این اسید میتونه به بافت معده آسیب برسونه و باعث ایجاد زخم بشه. علائم درد شکم، کم خونی، خستگی و تنگی نفس از نشونه های زخم معده است که به راحتی با نوشیدن یه فنجون دم کرده گیاهی قابل درمانه. در این مقاله به معرفی بهترین دمنوش برای زخم معده و انواع درمان های خانگی میپردازیم.

9 دمنوش گیاهی برای درمان زخم معده

درد زخم معده مثل سوزش یا گاز گرفتن در داخل معده میمونه که از نواحی بین سینه و ناف شروع میشه. زمانی که اسید معده زیاد میشه، ممکنه بین وعده های غذایی و شب ها احساس بدتری داشته باشید تا جایی که اصلا دلتون نمیخواد غذا بخورید برای خواب راحت میتونید از بهترین دمنوش لاغری قبل از خواب مصرف کنید. در چنین مواقعی نوشیدن دمنوش برای زخم معده میتونه راه حل مناسبی باشه.

•  نوشیدنی زنجبیل

چای زنجبیل از جوشوندن ریشه زنجبیل در آب تهیه میشه و بهترین دمنوش برای زخم معده، تهوع و استفراغ، شناخته شده و از منظم بودن روده هم حمایت میکنه به دلیل فواید آن برای دستگاه گوارش میتوان ازآن در برنامه رژیم لاغری هم استفاده کرد. برای تهیه این دم کرده، یک زنجبیل پوست کنده رو رنده کنید و به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب جوش قرار بدید. سپس صاف کنید و به تنهایی یا با کمی لیمو، عسل یا فلفل هندی میل کنید.

• نوشیدنی نعناع فلفلی

چای نعناع یکی از انتخاب‌های رایج برای درمان خانگی بلغم شکم هستش. مطالعات انسانی نشون میده که نعناع میتونه ماهیچه های روده رو شل کنه و منجر به تسکین درد شکم بشه. بوییدن روغن نعناع فلفلی به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ خیلی کمک میکنه. این دمنوش برای زخم معده با خیساندن برگ های نعناع فلفلی خرد شده در آب داغ به مدت 12 دقیقه درست میشه.نعناع فلفلی از بهترین دمنوش برای زخم معده هست اما در استفاده از آن نباید زیاده روی کرد.

• نوشیدنی چای سیاه

چای سیاه هم مثل چای سبز، به عنوان دمنوش برای زخم معده، اسهال و تسکین ناراحتی معده بسیار مؤثر هستش. با این حال، بهتره برای بهبود روند درمان، مصرف چای سیاه رو به دو فنجون در روز محدود کنید. مقادیر بیش از حد کافئین باعث ناراحتی معده میشه.

• نوشیدنی ریحان

ریحان گیاهی قدرتمنده که مدت هاست به خاطر خواص دارویی مورد استفاده قرار میگیره. اگرچه به اندازه نوشیدنی های دیگه خیلی رایج نیست و جزو بهترین دمنوش برای زخم معده قرار نمیگیرد، اما میتونه به عنوان دمنوش برای زخم معده استفاده بشه. در یه پژوهش شگفت انگیز نشون داد که مصرف دم کرده ریحان، زخم های معده رو در عرض 20 روز به طور کامل بهبود بخشید!

• نوشیدنی رازیانه

رازیانه گیاهی از خانواده هویج با طعمی شبیه گیاه شیرین بیان هست. این گیاه گلدار به صورت دمنوش برای زخم معده، یبوست، نفخ و اسهال استفاده میشه. دمنوش رازیانه برای لاغری هم زیاد مورد استفاده قرار میگیرد.این دم کرده ها از ریختن یک فنجون آب داغ روی یک قاشق چایخوری دانه های خشک رازیانه درست میشه.

• نوشیدنی بابونه

چای بابونه خیلی سبک و خوش طعمه و اغلب به عنوان یکی از تسکین دهنده ترین انواع دم کرده شناخته میشه. اغلب برای شل کردن عضلات گوارشی و درمان سوء هاضمه، تهوع، استفراغ و اسهال مصرف میشه.

• نوشیدنی شیرین بیان

شیرین بیان به خاطر طعم متمایز شیرین و کمی تلخش معروفه. در طب سنتی، دم کرده شیرین بیان رو برای رفع ناراحتی معده و مشکلات گوارشی پیشنهاد میکنن.

• نوشیدنی زردچوبه

زردچوبه هم مثل فلفل چیلی حاوی ترکیبی به نام کورکومین هست. در سال 2013 محققان با مطالعات انجام شده در زمینه خواص کورکومین، به این نتیجه رسیدن که این ترکیب دارای فعالیت های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که میتونه به پیشگیری از زخم معده کمک کنه. با این حال، تعداد محدودی تحقیق در مورد خواص زرچوبه وجود داره. با این حال دانشمندان امیدوارن که زردچوبه به صورت دمنوش برای زخم معده مؤثر واقع بشه.

• نوشیدنی چای سبز

از زمان های قدیم چای سبز به صورت دمنوش برای زخم معده، اسهال و عفونت، حالت تهوع و نفخ شکم استفاده میشد. بهتره حداکثر یک یا دو فنجون چای سبز در روز مصرف کنید. چون نوشیدن بیش از حدش به دلیل محتوای بالای کافئین با عوارض جانبی مثل حالت تهوع و ناراحتی معده مرتبط میشه.در کل عوارض مصرف زیاد دمنوش لاغری را بهتراست بدانید تا سلامتی خود را به خطر نیاندازید.

طرز تهیه بهترین دمنوش برای زخم معده خانگی

این نوشیدنی ها میتونه به شما کمک کنه که در هنگام بیماری احساس بهتری داشته باشید. سال هاست که از بابونه و برگ‌های نعناع به عنوان دمنوش برای زخم معده، اسهال، حالت تهوع، سوء هاضمه استفاه میشه و از طرفی اسانس بادرنجبویه از پوشش لایه مخاطی معده محافظت میکنه. بنابراین ترکیب این گیاهان برای درمان زخم معده فوق العاده است. افراد باید دقت کنند اگر دچار این بیماری هستند به هیچ عنوان نباید بدون تجویز پزشک از هر دمنوش لاغری استفاده کنند.

مواد لازم:

گیاه بابونه: نصف قاشق چای خوری

گیاه بادرنجبویه: نصف قاشق چای خوری

نعناع فلفلی: نصف قاشق چای خوری

آب: دو لیوان

عسل: مقداری

طرز تهیه:

آب رو به جوش آورده و از روی حرارت بردارید. تمام مواد رو به آب داغ اضافه کنید و بذارید به مدت 12 دقیقه دم بکشه. مایع رو صاف کرده و در لیوان بریزید. با افزودن مقداری عسل سرو کنید.

قطعا اول امتحان کردن روش های خانگی بهترین دمنوش برای زخم معده بهتر است تا استفاده از داروهای شیمیایی. گیاهان معمولا بی ضرر هستند.

روش های مؤثر درمان قطعی زخم معده

تحت عوامل مختلفی مثل استرس، سیگار کشیدن، مصرف الکل و استفاده بیش از حد از داروهای آسپرین و ایبوپروفن منجر ایجاد زخم معده و افزایش وزن ایجاد بشه برای کاهش وزن روی لینک خرید دمنوش لاغری کیلیک کنید. در حال حاضر درمان زخم معده به طور معمول به داروهایی متکی هست که میتونن عوارض جانبی منفی مثل سردرد و اسهال ایجاد کنن. به همین دلیل، علاقه به درمان های خانگی و بهترین دمنوش برای زخم معده روز به روز افزایش پیدا کرده که در این بخش از مقاله برای شما لیست کردیم.

• ماست

این روزها همه ماست دوست دارن و خیلی هم خوبه. بیشتر ماست ها حاوی کشت های فعال، لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتری هستن که میتونن با متعادل کردن باکتری های بد با باکتری های خوب معده به هضم غذا کمک کنن. اگه آنتی‌بیوتیک مصرف میکنید، حتما ماست بخورید. ماست جای باکتری‌هایی رو که همراه دارو از بدن دفع شدن، پر میکنن و به این ترتیب از اسهال جلوگیری میشه.

• کمپرس روغن کرچک

زخم معده دردناک رو با یک کیسه روغن کرچک روی شکم خود آروم کنید. روغن کرچک میتونه با کاهش التهاب درد معده رو تسکین بده. ساخت کمپرس بسیار آسونه. یک حوله رو در ظرف پر از روغن کرچک قرار بدید تا کاملاً اشباع بشه. بعد یه کمی حوله رو فشار بدید تا مایع اضافی خارج بشه و چیکه نکنه. ناحیه دردناک روی شکم رو با این حوله بپوشونید و روی آن یک حوله خشک و یک بطری آب گرم قرار بدید که فشار بیشتری به شکم وارد بشه. میتونید کیسه رو حداکثر تا یک ساعت روی شکم بذارید.

• کلم

اگرچه این سبزی پر زرق و برق نیست، اما توانایی های شگفت انگیزی در بهبود زخم داره و جزو بهترین دمنوش برای زخم معده بشمار میرود. کلم از پوشش معده و روده ها محافظت میکنه و همچنین باکتری هایی که باعث زخم معده میشن هم دفع میکنه. سعی کنید هر روز به اندازه دو فنجون کلم خام بخورید. ثابت شده که خوردن چهار فنجون آب کلم به صورت دمنوش برای زخم معده، در کمتر از یک هفته بهبود میبخشه!

• آب آلوئه ورا

ممکنه از ژل آلوئه ورا برای آفتاب سوختگی و سایر مشکلات پوستی استفاده کرده باشید، اما میدونستید که آب این گیاه میتونه اثر تسکین‌دهنده خودشو بر روی زخم معده شما هم اعمال کنه؟ مقداری آب آلوئه ورا رو از فروشگاه یا داروخانه محلی بخرید و چند جرعه قبل از هر وعده غذایی و در شب بنوشید.

• پیازها

باکتری‌های ایجاد کننده زخم معده خطر گاستریت (التهاب معده) رو افزایش میدن و به مرور زمان منجر به سرطان معده میشه. با خورن پیاز از رشد این باکتری ها جلوگیری کنید. شما میتونید از پیاز به صورت خلال شده و یا دمنوش برای زخم معده استفاده کنید. 

درمان قطعی زخم معده با سیر

در بسیاری از نقاط جهان از سیر برای طعم دادن به غذا استفاده میشه. سیر دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است که به طور مؤثر با با عفونت ها مبارزه میکنه. اگه باکتری های داخل معده به تکثیر خودشون ادامه بدن و از مخاط معده تغذیه کنن، عفونت هلیکوباکتر پیلوری ایجاد میشه. یک پژوهشی در سال 2015 نشون داد که خوردن دو حبه سیر همراه با غذا، میتونه اثرات ضد باکتریایی بر علیه هلیکوباکتر پیلوری داشته باشه و روند بهبود زخم معده رو سرعت ببخشه.

درمان قطعی زخم معده با عسل

در سراسر جهان از عسل به عنوان یه شیرین کننده طبیعی استفاده میشه. افرادی که به طور منظم عسل مصرف میکنن، از طیف وسیعی از مزایای سلامتی بهره مند میشن. یه پژوهش علمی در سال 2016 ثابت کرد که عسل اثرات ضد میکروبی علیه هلیکوباکتر پیلوری داره و میتونه برای درمان زخم معده مفید باشه.عسل به خودی خود در دسته بهترین دمنوش برای زخم معده قرار نمیگیرد اما اکثر افراد از عسل در داخل دمنوش برای زخم معده، مشکلات گوارشی، تهوع، استفراغ استفاده میکنن.

سوالات متداول

علائم زخم معده کدام ها هستند؟

معمولا خود را به صورت التهابات دستگاه گوارش ، نفخ معده و معده درد نشان میدهد.

بهترین دمنوش برای زخم معده کدام هستند؟

دمنوش بابونه ، دمنوش نعناع فلفلی و دمنوش زنجبیل بهترین دمنوش برای زخم معده هستند.

خلاصه مقاله

زخم معده زمانی ایجاد میشه که اسید طبیعی معده بر پوشش محافظ معده غلبه کنه. بیماری زخم معده شایع و قابل درمانه، اما باید جدی گرفته بشه. چون در صورت عدم درمان به موقع منجر به خونریزی داخلی، سوراخ شدن معده و در نهایت سرطان میشه. در حال حاضر اکثر پزشکان به مصرف دم کرده برای زخم معده توصیه میکنن. دم کرده بابونه، رازیانه، بادرنجبویه، نعناع دارای ترکیبات ضد التهابی هستن که از پوشش لایه مخاطی معده محافظت میکنن. همچنین تغییرات در رژیم غذایی مثل خوردن ماست، پیاز، آب آلوئه ورا هم میتونه تأثیرگذار باشه.