بایگانی‌ها تناسب اندام - صفحه 2 از 14 - سلام زیبا
مرور رده

تناسب اندام

رژیم لاغری برای وزن 100 کیلو

قبل از بررسی رژیم لاغری برای وزن 100 کیلو مهمه که شما باید ابتدا دیدگاه خود را تغییر بدید.اگر وزن شما اکنون 100 کیلوگرمه و به نظر میرسه مدتی زیادیه در این وزن بوده اید. اگر دائما به دنبال یک راه حل سریع مانند آب میوه ها و رژیم های سم زدایی
ادامه مطلب ...

تثبیت وزن بعد از رژیم کتوژنیک

یکی از انواع رژیم لاغری، رژیم لاغری کتوژنیکه. این رژیم در بازه کوتاهی برنامه ریزی میشه و بدون کربوهیدراته. به دلیل شرایط خاصی که این رژیم داره خروج از آن و تثبیت وزن بعد از رژیم کتوژنیک اهمیت بالایی داره. تثبیت وزن بعد از رژیم کتوژنیک
ادامه مطلب ...

رژیم یویو

رژیم یویو یک برنامه غذایی طراحی شده برای کاهش و یا افزایش وزن نیس. بلکه بر خلاف سایر رژیم های غذایی یک سبک اشتباه زندگیه که افرادی که درگیر اون هستن، پیوسته کاهش و افزایش وزن دارن. اگر الان توی ذهنتون این می گذاره که شما این رژیم رو
ادامه مطلب ...

رژیم متابولیک

اساس بیشتر رژیم های لاغری بر محدودیت مواد غذایی و در نتیجه محدودیت کالریه. کمتر می بیینم که یک رژیم غذایی بر اساس اصول علمی طراحی شده باشه. علتش هم اینه که خیلی از رژیم های غذایی بیشتر از اینکه به سلامتی افراد توجه کنن به کاهش وزن و جواب
ادامه مطلب ...

رژیم لاغری نوم

احتمالا رژیم لاغری نوم براتون خیلی غیر آشنا تر و غریبه تر نسبت به رژیم های دیگه ست. علتش هم اینه که این رژیم لاغری امروزی تر و به اصطلاح علمی تره. متاسفانه امروزه هم به دلایل مختلف، عادات بد رفتاری و غذایی وارد سبک زندگیمون شده و باعث شده
ادامه مطلب ...

رژیم اسلیم فست

کاهش وزن از جمله دغدغه ی افراد به ویژه افراد دارای اضافه وزنه. یکی از مهم ترین اقدامات در این زمینه جستجوی برنامه غذایی درسته که در کنار کاهش وزن، آسیب ها و عوارض کمتری هم داشته باشه. رژیم اسلیم فست به عنوان یکی از رژیم های لاغری موثر در
ادامه مطلب ...

جدیدترین رژیم لاغری سریع

در یک تعریف کلی رژیم لاغری سریع به معنای استفاده از میزانی از کالری که به ازای آن شما بیشترین چربی سوزی رو داشته باشین است. جدیدترین رژیم لاغری سریع چربی سوزی سریع به معنی ورود اسید های چرب بیشتر به جریان خون و در نهایت ورود آن ها به کبد
ادامه مطلب ...

رژیم ارتشی

رژیم ارتشی چیست؟ قبل از اینکه بخواهیم در رابطه با رژیم ارتشی صحبت کنیم باید بگیم رژیم غذایی چیست؟ شاید با شنیدن رژیم ارتشی فکر کنین این رژیم غذایی مربوط به یک گروه نظامی و یا ارتشی است و گروه های نظامی یک کشور از آن استفاده می کنن. جالب
ادامه مطلب ...

لاغری بدون رژیم ممکن است؟

لاغری و یا همون کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی افراد دارای اضافه وزنه. علت اصلیش هم اینه که داشتن اضافه وزن و یا همون چاقی علاوه بر اینکه زمینه ساز بیماری های مختلفه، ظاهر مطلوبی هم برای این افراد نداره. همین باعث میشه خواسته و یا ناخواسته
ادامه مطلب ...

رژیم لاغری لیلا اوتادی چگونه رژیمی است ؟

رژیم لاغری لیلا اوتادی رژیمی عجیب و در عین حال تاثیرگذار و مفید برای افرادالبته رژیم لاغری لیلا اوتادی به دلیل مطرح شدن از سمت یک چهره‌ی معروف و سلبریتی، توانسته جای خود را بین طرفداران این بازیگر باز کنه و توجه افراد زیادی را به سوی خود
ادامه مطلب ...
فقط تا ساعت 12 شب میتوانید رژیم لاغری 216 رو با تخفیف خریداری کنید!
دریافت رژیم
6 کیلو لاغری در سه هفته! فقط تصورش کن...
چه رژیمیه؟
Your offer is still here!