چاقی و افزایش وزن

چاق کردن صورت

افزایش سن افراد و روند پیری باعث میشه چربی های صورت از بین برن و صورت لاغر تر بشه. در این شرایط افراد معمولا تمایل دارن از روش هایی استفاده کنن و صورتشون پر تر بشه. در این مقاله به روش هایی که برای چاق کردن صورت مورد استفاده قرار میگیره اشاره میکنیم.

چاقی تضمینی صورت

چاقی تضمینی صورت

افزایش سن و پیری باعث میشه فرم صورت تغییر کنه و لاغرتر بشه. همچنین کاهش وزن فرد هم در تغییر شکل صورت و لاغر شدنش اثر میذاره. بعضی از افراد هم ژنتیکی صورت لاغری دارن و دوس دارن صورتشون پر تر بشه.


چاق کردن صورت دشواره اما با تقویت عضلات میشه کاری کرد که صورت پرتر نشون داده بشه. به همین دلیل برای چاق شدن صورت میتونیم از ورزش و تمرینات ورزشی استفاده کنیم. استفاده از برخی ماسک ها، مواد غذایی، روغن ها و داروها هم به پر شدن و چاق تر شدن صورت کمک میکنن.


در این بخش از مقاله تعدادی روش پزشکی را برای شما عنوان میکنیم که با استفاده از آن ها صورت شما چاق تر و پرتر میشه. البته استفاده از این روش ها آخرین مرحله اقدام برای چاق شدن صورته. قبل از استفاده از روش های پزشکی بهتره از روش های دیگر مثل تغذیه مناسب و ماسک های مناسب چاق شدن صورت استفاده کنین.

در صورت نتیجه نگرفتن از این روش ها میتونین برای روش های پزشکی اقدام کنین. در بخش های دیگر این مقاله درباره آن روش ها هم توضیح میدیم. در این بخش به معرفی تعدادی روش پزشکی برای چاق کردن صورت میپردازیم :

پیشنهاد های زیبا: روشن شدن پوست صورت

روش پزشکی:


● چاقی صورت با استفاده از تزریق چربی : یکی از بهترین و پرطرفدارترین روش هایی که برای چاقی صورت وجود داره استفاده از تزریق چربیه. با این روش میتونین هر قسمت از صورت رو که تمایل دارین چاق تر و پرتر کنین.


● چاقی صورت با استفاده از تزریق فیلر : روش دیگری که برای چاقی صورت کاربرد داره استفاده از فیلر و مواد پر کننده صورته. در این روش پزشک فیلر یا پرکننده صورت رو به بخشی از صورت که تمایل دارین چاق تر بشه تزریق میکنه و در نتیجه قسمت مورد نظرتون پر تر و چاق تر میشه.


● چاقی صورت با کاشت و ایمپلنت : یکی دیگر از روش های دائمی که برای چاقی صورت وجود داره استفاده از ایمپلنت محکمه (solid implant ). این روش هم کمک میکنه که صورت پر تر و خوش فرم تر بشه.


تمام این روش ها در کنار مزایایی که دارن میتونن عوارضی هم داشته باشن. به همین دلیل اول باید تمام جوانب و شرایط خودتون بررسی کنین و با پزشک صحبت کنین و سپس تصمیم گیری کنین که کدام روش را برای چاقی صورت استفاده کنین.

پر شدن صورت با تغذیه

پر شدن صورت با تغذیه


یکی از راه هایی که برای چاق کردن صورت وجود داره مصرف غذاهاییه که مناسب چاقی صورت هستن.البته هستن بسیار افرادی که دوست دارن صورت های لاغر و استخونی داشته باشن در این باره نیز میتونید به مقاله لاغر کردن صورت مراجعه کنید. اگر رژیم غذایی شما به شکلی باشه که پروتئین، چربی و کربوهیدرات کافی نداشته باشه باعث میشه پوستتون شل بشه و چهرتون لاغرتر بشه. برای اینکه گونه نرم و برجسته داشته باشین باید از رژیم متعال استفاده کنین.

با مصرف یک سری از غذاها و خوراکی ها میتونین بدون افزایش وزن صورتتون رو چاق تر کنین. این غذاها عبارتند از سیب، هویج، جو دوسر‌، عسل‌، شیر‌، آجیل و چربی‌های سالم مانند شکلات تلخ‌، تخم مرغ و آووکادو.


● چاقی صورت با آلوئه ورا : آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E و C هست. به همین دلیل گمان میره مصرفش برای جلوگیری از پیری صورت موثره. طبق یکی از تحقیقاتی که روی اثر آلوئه ورا بر چاقی صورت انجام شد نتیجه این بود که خانم هایی که روزانه یک قاشق ژل آلوئه ورا مصرف میکنن صورت های پر تر و شاداب تری دارن.


● چاقی صورت با آووکادو : یکی دیگر از میوه هایی که برای چاقی صورت کاربرد داره آووکادوهه. آوودکادو مقدار زیادی مواد مفید و مغذی مثل کالری، چربی و فیبر، مواد معدنی و ویتامین داره.


● چاقی صورت با سیب : سیب موادی مثل آنتی اکسیدان ها و ویتامین های A، B و C هست و از آسیب های پوستی جلوگیری میکنه. کلاژن، الاستین و آنتی اکسیدان هایی که در سیب وجود دارن باعث میشه صورت پر تر بشه و جوانسازی پوست صورت بگیره.

چاقی با مواد غذایی :

چاقی با مواد غذایی :


● چاقی صورت با عسل : عسل خاصیت آنتی باکتریال و آبرسانی داره به همین دلیل میتونه باعث جوانسازی پوست بشه.
● چاقی صورت با نوشیدنی پروتئینی : یکی از راه های مفید و سالم برای چاق تر شدن صورت استفاده از نوشیدنی پروتئینی در برنامه غذاییه.


● چاقی صورت با ماکارونی و پاستا : استفاده از ماکارونی و پاستا به دلیل کربوهیدراتی که دارن برای چاق تر شدن صورت بسیار مفیده. به شرطی که به صورت منظم در برنامه غذایی فرد قرار بگیرن.

● چاقی صورت با میوه های خشک : برای داشتن گونه های پر و صورت چاق تر یکی از راه هایی که کاربرد داره استفاده از میوه های خشکه. میوه های خشک برخلاف میوه های تازه حجم کمی دارن به همین دلیل کالری زیادی رو با استفاده از آن ها میتونین به دست بیارین و صورتتون پر تر میشه.


● چاقی صورت با استفاده از برنج : برنج پخت راحت و کالری زیادی داره. برنج باعث میشه حجم صورت افزایش پیدا کنه و چاق تر بشه. خوردن برنج همراه با غذاهای پروتئینی یکی از روش های مطمئن برای چاق شدن و پر شدن صورته.


● چاقی صورت با گوشت قرمز : گوشت قرمز یکی از بهترین منابع برای تقویت عضلات بدنه. همچنین با توجه به کالری بالایی که داره میتونه برای پر تر شدن گونه ها بسیار موثر باشه.


● چاقی صورت با استفاده از سیب زمینی : سیب زمینی نشاسته زیادی داره و یکی از بهترین راه ها برای افزایش وزن و پر شدن صورته. از غذاهای دیگر هم که نشاسته و کربوهیدرات دارن میتونین استفاده کنین مثل جو دو سر و ذرت.

برای مطالعه: قرص متفورمین برای تنبلی تخمدان

داروی چاقی صورت

داروی چاقی صورت


یکی دیگر از راه هایی که برای چاق کردن صورت وجود داره استفاده از قرص های مناسب برای چاق تر شدن صورت و پر شدن گونه هاست. برای پر تر شدن صورت و گونه ها میشه از قرص های ویتامین استفاده کرد. قرص های تقویتی که برای پر شدن صورت و گونه ها مناسبن عبارتند از قرص های مولتی ویتامین، کلسیم، ویتامین A، E و D.

اگر این قرص ها طبق دستور پزشک استفاده بشن برای پر شدن صورت بسیار موثرن. قرص مولتی ویتامین میتونه نیازهای زیادی از بدن رو تامین کنه به همین دلیل برای شادابی و چاقی صورت موثره.


یکی از قرص هایی که برای چاقی صورت زیاد تبلیغ میشه قرص فت فیسه. این قرص رو باید بعد از صبحانه و قبل از شام همراه با آب زیادی مصرف بشه. سازندگان این قرص ادعا دارن که کاملا گیاهیه و از ویتامین های A و B و امگا سه هم در ساخت آن استفاده شده. امگا سه برای چاقی و جوانسازی صورت بسیار مفیده.


برای ساخت این قرص چاقی صورت از کورتون استفاده شده. به همین دلیل نباید زیاد مصرف بشه چون به بدن آسیب میزنه. همچنین برای بیماران کلیوی منع مصرف داره. با توجه به عوارضی که این قرص ها دارن برای استفاده از آن ها باید توجه کنیم. برای گیاهی به نظر رسیدن این قرص ها در ساخت آن ها از کاکائو و جوانه گندم استفاده میکنن.

مطالب مرتبط: رژیم چاقی در یک هفته

ماسک چاق کننده صورت

ماسک چاق کننده صورت


راه دیگری که برای چاق کردن صورت وجود داره استفاده از ماسک و روغن های مناسبه. در این بخش از مقاله چند نمونه ماسک را معرفی میکنیم که برای پر شدن صورت و گونه مناسب هستن.


● ماسک خیار : خیار خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی فوق العاده داره چه تنها استفاده بشه و چه در ترکیب با مواد دیگر. اگر سلول های پوست آبرسانی بشن بزرگ تر میشن و باعث میشه صورت پر تر به نظر بیاد. همچنین خیار باعث میشه پیری پوست به تعویق بیفته. خیار باعث میشه افتادگی پوست و التهاب از بین بره.

برای تهیه این ماسک یک خیار رو رنده کنین. بهتره که خیار خنک باشه. به خیاری که رنده کردین یک قاشق گلاب اضافه کنین. این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین. ماسک رو روی صورتتون بذارین و بعد از نیم ساعت صورتتون رو با آب خنک بشورین.


● ماسک شیر : شیر انواع مختلفی مواد مغذی و پروتئین داره. اگر شیر به مدت سه ماه دوبار در روز استفاده بشه صورت شما پر خواهد شد. همچنین با ماساژ شیر روی پوست هم میتونیم پوستی شفاف و شاداب داشته باشیم. در یک کاسه کوچک مقداری شیر بریزین. به مدت چند دقیقه شیر رو روی پوست ماساژ بدین.

بعد با یک پنبه مرطوب صورتتون رو پاک کنین. نکته ای که باید مورد توجه قرار بدین اینه که شیر رو باید روی پوستی استفاده کنین که مستعد جوش نیست. چون لبنیات ممکنه باعث جوش بشه.

ماسک های بیشتر برای چاق کردن صورت :

ماسک های بیشتر برای چاق کردن صورت


● ماسک عسل : همه از خاصیت مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی عسل آگاه هستن. عسل باعث شادابی پوست میشه و در نهایت میتونه باعث پر شدن صورت بشه. یک قاشق چایخوری عسل طبیعی رو روی پوستتون ماساژ بدین. یکی از روغن های دلخواهتون رو مثل روغن نارگیل، بادام یا درخت چای رو میتونین به عسل اضافه کنین تا روان تر بشه. بعد از گذشت 15 دقیقه صورتتون رو با آب گرم بشورین. دو تا سه بار در هفته این کار رو انجام بدین.


● ماسک سیب زمینی : سیب زمینی هم باعث پر تر شدن صورت میشه هم باعث شاداب شدن صورت میشه. سیب زمینی کاتکولار داره و میتونه لک های تیره رو از بین بره. ابتدا یک سیب زمینی رو رنده کنین و مقداری گلاب رو بهش اضافه کنین. اگر پوست چربی دارین آبلیمو اضافه کنین و اگر پوستتون خشکه عسل اضافه کنین. صورتتون رو بشورین و ماسک رو به مدت بیست دقیقه روی صورتتون بذارین. بعد از گذشت این زمان صورتتون رو با آب سرد بشورین.


● ماسک سیب : سیب کمک میکنه که پوست و جوان و پر بشه. این خاصیت سیب به دلیل کلاژن، الاستین و انواع آنتی اکسیدانه. ماس سیب باعث نرم شدن پوست و از بین رفتن چروک های آن میشه. نصف یک سیب رو پوست بگیرین و در دستگاه خرد کن بریزین. دو قاشق غذاخوری عسل و 5 تا 6 قاشق غذاخوری شیر به آن اضافه کنین.

مواد را با هم مخلوط کنین تا در نهایت یک خمیر به دست بیاد. خمیر رو ده تا پانزده دقیقه به صورت دورانی روی صورتتون بزنین. در نهایت پوستتون رو با آب خنک بشویید. این ماسک رو حداقل یک بار در هفته استفاده کنین.

در ادامه ماسک ها:

در ادامه ماسک ها:


● ماسک آلوئه ورا : ماسک آلوئه ورا برای دست یافتن به پوست شاداب و پر استفاده میشه. همچنین آلوئه ورا خاصیت آبرسانی هم داره. خواص دیگری که این گیاه به پوست میرسونه به واسطه آنتی اکسیدان، ویتامین E و C هست. بسیاری از افراد معتقدن که آلوئه ورا باعث برجسته تر شدن گونه ها و جلوگیری از پیری میشه. مقداری ژل آلوئه ورا به صورت و گونه خود بزنید. اجازه بدین 30 تا 60 دقیق روی پوستتون باقی بمونه و سپس صورتتون رو بشورین.


● ماسک روغن زیتون : این روغن برای داشتن چهره شاداب و صورت پر بسیار مناسبه. روغن زیتون حاوی چربی های سالم و مفیده که برای شادابی و تغذیه پوست نیاز هستن. همچنین برای پوست های خشک کاربرد مرطوب کنندگی داره و باعث میشه پوستی صاف و بدون پوسته پوسته داشته باشین.

مقداری روغن زیتون خالص رو تهیه کنین و مقداری که نیاز دارین روغن زیتون در یک ظرف مناسب بریزین. روغن زیتون رو 5 تا 10 دقیقه روی پوستتون ماساژ بدین. در نهایت پوستتون رو با آب گرم بشورین. هفته چندبار میتونین از روغن زیتون استفاده کنین.


● ماسک کره : استفاده موضعی از کره میتونه باعث بشه گونه و صورتتون پر بشه و یکی از در دسترس ترین و بهترین مواد طبیعیه که برای چاقی صورت استفاده میشه. شکر هم خاصیت نرم کنندگی و لایه برداری داره. همچنین ماده ای به نام گلیکولیک اسید در آن وجود داره که برای جوانسازی پوست موثره.

مقداری کرده رو با شکر ترکیب کنین. در این صورت مخلوطی خمیری شکل ایجاد میشه. ماسک رو روی صورتتون بمالین تا سی دقیقه روی صورتتون بمونه. در نهایت پوستتون رو با آب گرم بشورین.

زنجبیل برای چاقی صورت


یکی از گیاهانی که برای چاق کردن صورت کاربرد داره زنجبیله. این ماده با توجه به آنتی اکسیدانی که دار با حفظ و ساخت کلاژن پوست کمک میکنه. همچنین در درمان جوش و آکنه موثره. همچنین زنجبیل مانع از پیری زودرس میشه. خواصی که زنجبیل برای پوست داره عبارتند از :


● خاصیت ضد پیری ؛
● با توجه به آنتی اکسیدانی که داره سموم رو از بدن دفع میکنه ؛
● بهبود بخشیدن جریان خون ؛
● رساندن اکسیژن کافی به پوست ؛
● مانع آسیب رادیکال های آزاد به پوست میشه ؛
● باعث بهبود خاصیت الاستیک پوست میشه ؛
● از بین بردن چین و چروک پوست.


ماسک زنجبیل و عسل : زنجبیل رنده شده یا پودر زنجبیل رو با آبلیمو و عسل مخلوط کنین. این ترکیب رو روی پوستتون بمالین تا نیم ساعت روی پوستتون بمونه و بعد صورتتون رو بشورین. میتونین دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنین.
ماسک پودر زنجبیل : پودر زنجبیل، پودر هل، پودر دارچین و پودر گل میخک رو با هم ترکیب کنین.

مقداری گلاب رو به این ترکیب اضافه کنین تا مخلوط خمیری شکلی به دست بیاد. خمیر رو به آرامی روی پوستتون ماساژ بدین و بعد از چند دقیقه صورتتون رو بشورین. برای درمان آکنه هم میتونین از این ماسک استفاده کنین. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنین.

بهترین ویتامین برای چاقی صورت

بهترین ویتامین برای چاقی صورت


ویتامین های زیادی وجود دارن که برای چاقی یا لاغری مفیدن. اگر رژیم غذایی درس و کافی باشه مقدار استاندارد و خوبی رو از هر ویتامین میتونین استفاده کنین. اگر رژیم غذاییتون محدودیت داره برای جبران تامین ویتامین میتونین از مکمل های ویتامین استفاده کنین.

اما باید توجه کنین که این ویتامین ها نمیتونن تنها در یک قسمت از بدن تغییر ایجاد کنن. بلکه تغییرات رو در کل بدن ایجاد میکنن. ویتامین ها روی اشتها شما تاثیر میذارن و با افزایش اشتها شما باعث میشن چاقی در تمام نقاط بدن شما صورت بگیره. در ادامه ویتامین و املاحی رو معرفی میکنیم که برای چاق کردن صورت موثرن.
● قرص زینک ؛
● قرص ویتامین E ؛
● ویتامین های گروه B ؛
● کلسیم.


خلاصه مقاله :


دلایل مختلفی برای لاغری صورت وجود داره. بعضی ها ژنتیکی صورت لاغری دارن اما گاهی اوقات هم روند پیری باعث از بین رفتن چربی های صورت و لاغر شدن آن میشه. افرادی هستن که از لاغری صورتشون رضایتی ندارن و تمایل دارن صورتشون پر تر و چاق تر بشه.


در مقاله ای که تا اینجا برای شما آماده کردیم روش های بسیار متنوعی رو برای چاق کردن صورت عنوان کردیم که با توجه به شرایطتون میتونین از هر کدوم از این ها استفاده کنین.
یکی از روش ها تغییر رژیم غذایی و استفاده از غذاهاییه که کربوهیدرات، پروتئین و چربی دارن. راه دیگری که وجود داره استفاده از ماسک هاییه که در خانه هم میتونین تهیه کنین.

دارو هایی هم به منظور چاقی صورت تولید شدن که ادعا دارن ساختارشون گیاهیه. در صورت نتیجه نگرفتن از رژیم غذایی موثر و ماسک های صورت میتونین به سراغ روش های پزشکی برین. مثل تزریق چربی و فیلر در زیر پوست.

تست برای اسکیما

تست پاس شد

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فقط تا ساعت 12 شب میتوانید رژیم لاغری 216 رو با تخفیف خریداری کنید!

دریافت رژیم
دکمه بازگشت به بالا