رژیم لاغری دختران در سن بلوغ باید چگونه باشد + نمونه برنامه غذایی
متأسفانه رواج رژیم لاغری بسیار سخت در دختران زیاد شده و این رژیم ها هیچ پایه علمی نداره. محروم کردن منبع های تغذیه ای مهم در دوران بلوغ ضربه های زیادی بر روند رشد دختران میزاره به حدی که در قرن حاضر شاهد اختلالات رشدی بسیاری از دختران بوده!-->…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...