بایگانی‌ها بهترین رژیم - سلام زیبا
مرور برچسب

بهترین رژیم

رژیم لاغری آسان چیست و چطور میتونم این رژیمو بگیرم؟

وقتی حرف از کاهش وزن میشه معمولا برا ما دو راه وجود داره یک راه ورزش کردن هست و راه بعدی رژیم غذایی آسان. شاید بد نباشه رژیم لاغری رو از آشپزخونه خونمون شروع کنیم اگه یک نگاهی به مواد غذایی که مصرف میکنیم بندازیم متوجه میشیم که اگه بعضی
ادامه مطلب ...

رژیم لاغری 215 چیست؟ + توضیحات رژیم و نمونه برنامه رایگان

انواع رژیم هایی که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده شامل رژیم لاغری 215 یا رژیم لاغری پروتئین، رژیم کتوژنیک، رژیم 216 روزه و ... هستش؛ اما امروز میخواییم در مورد رژیم غذایی 215 صحبت کنیم آیا واقعاً ممکنه در عرض 21 روز 5 کیلو کاهش وزن داشته
ادامه مطلب ...

برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن ، چربی سوزی و لاغری اندام

برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن یکی از مهمترین اهداف بانوان و آقایان در طول زندگیشونه. قطعا هر فردی عبارت "می خواهم رژیم بگیرم" رو برای یکبار در طول زندگی خود گفته و سعی کرده به وزن ایده آل برسد. اما آیا هر نوع رژیمی برای هر فردی مناسب
ادامه مطلب ...

رژیم کتوژنیک یا اتکینز ؟ مقایسه رژیم اتکینز و کتوژنیک همراه نمونه برنامه

در این مقاله علاوه بر اینکه بر روی رژیم لاغری تمرکز میکنم با توجه به تفاوت های این دو نوع رژیم به مقایسه کردن هر دو رژیم کتوژنیک یا اتکینز هم میپردازم. اینطوری شما به عنوان خواننده شاید بتونید انتخاب کنید چه نوع رژیم براتون مناسبه. با من
ادامه مطلب ...

رژیم دوران بارداری | همه چیز درباره رژیم دوران بارداری

وقتی به رژیم غذایی دوران بارداری فکر میکنید حتما براتون به عنوان یه مادر که تازه میخواد در روزای ابتدایی حاملگی به سلامتی فرزندش فکر کنه تک تک روزها براتون مهمه که چی بخوریم و یا چی بنوشیم، درسته من یک متخصص تغذیه هستم که در این مقاله
ادامه مطلب ...

رژیم اتکینز چیست + نمونه برنامه و دستورات غذایی رایگان

رژیم اتکینز یه رژیم کم کربوهیدرات هستش که معمولاً برای پایین اومدن وزن توصیه میشه. علاقمندان به این رژیم این ادعا رو دارن که شما میتونید در حین اینکه پروتئین و چربی به میزان دلخواه خودتون میخورید، لاغر هم بشید، مادامی که از خوردن غذاهای پر
ادامه مطلب ...

رژیم لاغری 21 روزه – همه چیز درباره رژیم سه هفته ای

به کارگیری رژیم لاغری 21 روزه تا چه اندازه میتونه مفید و موثر باشه؟ در ادامه در نظر داریم اطلاعات کاملی در مورد رژیم های لاغری سریع در اختیار شما عزیزان قرار داده و توصیه ای مطلوبی برای به کار گیری این نوع از رژیم ها ارائه بدیم.
ادامه مطلب ...

قویترین چربی سوز شکم و پهلو + برنامه غذایی و روش ها

قویترین چربی سوز شکم و پهلو 7 کیلو در 7 روز یا قوی ترین درمان لاغری چی میتونه باشه؟ خیلی از افراد که به دنبال لاغری سریع وقوی ترین درمان لاغری در یک بازه ی زمانی کوتاه هستن، همواره این سوال رو از من و البته سایر متخصصان تغذیه میپرسن چه
ادامه مطلب ...

رژیم 15 روزه – رژیمی که سرعت لاغر شدن در آن در گینس ثبت شده است!

رژیم 15 روزه چیست؟ به کار گیری این رژیم چه مزایای و معایبی به همراه داره ؟ در ادامه در نظر داریم اطلاعات مفصلی در مورد این رژیم لاغری در اختیار شما عزیزان قرار بدیم . رژيم ۱۵ روزه چيست؟ اگه شما هم از داشتن چربی های اضافی در
ادامه مطلب ...

بهترین رژیم غذایی برای لاغری ؛ رژیمی مناسب برای لاغری صحیح

برخی از افراد برای چربی سوزی و کاهش وزن به دنبال راه های کم هزینه تر و راحت تری میگردن. ما در اینجا رژیم لاغری شیر و خرما و همچنین استفاده از سیر برای لاغری رو به عنوان بهترین رژیم غذایی برای لاغری به شما پیشنهاد میدیم. با ما همراه باشین
ادامه مطلب ...
فقط تا ساعت 12 شب میتوانید رژیم لاغری 216 رو با تخفیف خریداری کنید!
دریافت رژیم
6 کیلو لاغری در سه هفته! فقط تصورش کن...
چه رژیمیه؟
Your offer is still here!