6 روز پیش

    ویژگی های رژیم شیردهی | روش های کاهش وزن پس از زایمان

    هنگامی که چند هفته اول پس از زایمان رو پشت سر میذارید، ممکنه وسوسه بشید که رژیم لاغری تون رو…
    2 هفته پیش

    علت استپ وزنی و راه حل خروج از آن | شوک برای خروج از استپ وزنی

    شما از چند ماه قبل با شروع رژیم لاغری، از خوردن پیتزا و بستنی دست کشیدید و خودتون رو مجبور…
    3 هفته پیش

    بهترین زمان وزن کشی چه زمانی است؟ | نکات وزن کشی در شب و روز

    احتمالا امروز صبح خودتون رو وزن کردید. آیا عددی که دیدید، براتون خوشایند بوده یا نه؟ درسته که برای کاهش…
    3 هفته پیش

    مصرف زنجبیل برای لاغری

    10 خاصیت مهم زنجبیل برای لاغری
    4 هفته پیش

    آیا ورزش در دوران بارداری خطرناک است ؟

    ورزش در دوران بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخورداره. روزای خوشی که خانم ها نه ماه بارداری شون رو به…
    می 31, 2022

    تاثیر خواب در رژیم لاغری | خواب چطور میتونه در کاهش وزن تاثیر داشته باشه ؟

    شاید براتون جالب باشه که بدونید حتی داشتن خواب به موقع و کافی هم میتونه به کاهش وزن کمک کنه…
    دکمه بازگشت به بالا